夏など汗をかく季節になると、自分の体のニオイが気になることはありませんか。

デオドラント剤などではニオイの根本から改善することはできません。
体臭を改善させる方法をいくつかご紹介します。

■体臭について詳しく知ろう

体臭とは体から発せられるニオイのことで、足や脇、加齢臭などが分類されます。

足のニオイは、通気性の悪い中で雑菌が繁殖してしまうことでニオイが発せられ、脇の場合も脇の下の皮膚表面に付いた雑菌と汗が混ざることで嫌なニオイが出てしまうのです。

加齢臭は通常の体のニオイとは異なり、体の脂肪分が皮膚の表面からでて、ノネナールという物質によって加齢臭が引き起こされます。
ノネナールは、加齢と共に脂肪分が燃焼しにくくなって体内に蓄積されたことが原因となる場合や、加齢で酸化反応が起こりやすくなったことが原因となる場合があります。

加齢臭と他の体のニオイは違いがありますが、同じようにニオイの対策を取ることで改善させることができます。

■ニオイの対策方法

気になるニオイの対策はいくつかあります。

  • 適度な運動を心がける
  • 体の洗いすぎに注意
  • ストレスを溜めないようにする
  • 食事に気を付けること
  • タバコやアルコールを控える

適度な運動を心がけることで、代謝を上げることができてストレスの発散や老廃物を排除することができます。

運動は有酸素運動が効果的です。
またニオイを気にするあまり、体を洗いすぎてしまうと肌の保護成分が失われてしまうので、保湿を心がけることでもニオイを改善することができます。

ストレスを溜めてしまうと、皮膚からアンモニア臭がしてしまうため、適度な休息を心がけてみましょう。

体を酸化させないように食事は脂っこいものや肉類は避けて、和食中心を心がけてみましょう。
このような食事を続けていると加齢臭の原因にもなってしまいます。

タバコやアルコールも体を酸化させる原因の1つなので、なるべく避けましょう。

■嫌な体臭も改善できる方法とは

これらすべての体のニオイを改善できる方法として、ALONZA(アロンザ)を使うという方法もあります。

ALONZA(アロンザ)は、体からのニオイを体内環境から改善してくれるので、気になるニオイに効果的です。

手軽に持ち運びができるスティックタイプで、水に溶かすだけで簡単に摂取することができます。
食前でも食後でも好きなタイミングに飲むことで、気になるニオイの元をすっきり排除してくれます。

今まで体のニオイが気になっていた方や、何をしても改善することができなかったニオイの悩みを抱えている方はALONZA(アロンザ)を試してみましょう。

きっと悩みを改善することができるでしょう。